心如晴空——性功下手方法

蓝星龙

本篇介绍的是性功直修法，从方法传承上，属于印度密教。
丹道的性功直修法，是匹配身内下手的，以气定神旺后、譬喻水或镜而修。

但丹道性功法，需要生理调养达到一定水准，才好下手。
所以，这里介绍一个无需起点，适合范围更广的方法。

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至诚礼敬那诺巴！
心如晴空直修法！

练习前，建议先将上面蓝色字，默念3-9遍。（念多遍不计数亦可）

1.回忆万里无云之晴空。
基本上，这种晴空，你这辈子至少见过一次以上。

2.将心观成此无云晴空。
概念上，等同即可，守心如守无云之晴空。

3.关注晴空看心念变化。
见闻如风过、思虑如云霾……等等。

风云雨雪，无碍天空。
念起思动，不迷本心。

更多细节，自行把握！
更多感受，自行体会！

心如晴空，方法至简。
你真做起来，就知道高明了。



无论你是否有过超验、开悟、见道，你都可以用这个方法！
无论你是大悟小悟、见道一阳三阳，你都可以用这个方法！

这是直修法！

我学到的这个方法，传承属于印度密教，而非藏密与丹道的传承路线。
但是在中后期道教中，也有此类方法存在。大家可以看看丘处机《青天歌》。

丹道直修法，多是用水、镜而譬喻。
且对于身心水准有一定要求。相对而言，上法适用范围更广。


注意：

1.这是性功方法，不是见性方法！
不是专门帮助见道、开悟的方法。

2.这是直修方法，不是渐修方法！
不是阶段性针对身心开发的方法。

练习事项：

1.有空就练，一次几分钟几十分钟都行。

2.可以专练，直接用这个方法入静入定。

3.随时可练，熟练后可日常生活中不忘。
大家在日常中，可以做此方法，也可以做升阳法。

星光灿烂

好
学习了
感谢楼主